Qu'est ce que la Réflexologie Plantaire?
Il s’agit d’une technique de massage des pieds qui a pour but d’activer les capacités d’autorégulations du corps. Grâce à un toucher en accu-pression sur des zones bien spécifiques suivant le besoin de la personne, le réflexologue régule, stimule, détend… ce qui à besoin de l’être. Il favorise ainsi l’homéostasie ( soit les capacités physiologiques du corps à garder l’équilibre).
La réflexologie se base sur un système de zones réflexes qui permet de travailler à distance (depuis le pied) sur les différents organes, muscles et métabolismes.
Les effets de la réflexologie plantaire
- Diminue le stress
- Améliore la circulation sanguine et lymphatique
- Soulage les douleurs et les troubles quotidiens
- Régule le sommeil
- Stimule le système immunitaire
- Favorise la récupération physique ( après un effort sportif, une opération, un accouchement…)
- Apporte une conscience sur ses ressentis
- Régule les capacités d’homéostasie ( équilibre physiologique) du corps…
La Réflexologie et l'énergétique chinoise
J’applique l’énergétique chinoise à la réflexologie. Cette technique me permet en tant que praticienne d’appréhender l’équilibre de la personne dans sa globalité, et donc de travailler aussi bien sur le plan physique, que psychique et émotionnel.
Elle m’oriente également sur l’élément causal d’un problème, et donc de traiter le terrain qui a été propice à l’apparition des différents symptômes.
Alliant la réflexologie avec les concepts de l’énergétique chinoise, les dysfonctionnements sont vus en terme de dominances yin ou yang, correspondant par exemple à des états inflammatoires, à des stases ou à des hypofonctions. Ces déséquilibres sont déterminés à partir de l’anamnèse, des signes cliniques, de la prise des pouls chinois et de la consistance des tissus réflexes. Corps et esprit ne formant qu’un seul continuum énergétique, la palpation des zones réflexes, et le rééquilibrage des tissus perturbés s’accompagne d’une écoute active des ressentis de la personne, dans le cadre des 5 éléments. Un même symptôme apparent pouvant avoir des origines différentes, la cause de ce symptôme est décelée en fonction des perturbations réflexes et des éventuels blocages émotionnels et affectifs, dans le respect du concept de la structure globale de l’être selon les 5 éléments : Eau, Bois, Feu, Terre et Métal. Ainsi, le traitement réflexologique d’un symptôme consiste à prendre en compte les zones réflexes locales, mais aussi métaboliques en fonction des liens physiologiques de la vision occidentale de la biologie humaine, tout en travaillant les zones des « ministres » selon l’approche énergétique chinoise. La technique du toucher réflexe varie par des effets de concentration ou de dispersion afin de rétablir un équilibre de la dynamique des réponses neurovégétatives.– Mireille Meunier ``La réflexologie d'après l'énergétique chinoise`` (pour le magasine HEGEL vol.7 n°4_2017)